Как здорово здоровым быть!

О проведении круглого стола по обмену опытом оздоровления между структурами учреждения

С 2014 года организационно-методическое отделение реализует  в Учреждении комплексную программу «Энергия успеха»  по формированию корпоративной культуры в коллективе, психического и физического здоровья сотрудников, развитию кадрового потенциала и профессионализма  сотрудников учреждения посредством реализации комплекса мер.

В рамках данной программы осуществляются мероприятия по профилактике эмоционального выгорания сотрудников учреждения, повышению их профессиональной компетентности, укреплению межструктурной коммуникации, сплочению коллектива, формированию у членов коллектива активной жизненной позиции, патриотических чувств, развитию навыков ведения здорового образа жизни.

12 ноября 2015 года в рамках данной программы было проведено еще одно мероприятие, направленное на сплочение коллектива,  формирование  у сотрудников учреждения культуры межличностного общения,  укрепления и сохранения собственного здоровья. На круглом столе  «Как здорово здоровым быть!» коллективы отделений и филиалов представили свой опыт оздоровления и  навыки ведения ЗОЖ,  познакомились с различными оздоровительными техниками и методиками, обсудили вопросы бережного отношения к своему здоровью, ведения здорового образа жизни.

Практическая часть представляла собой марафон по станциям. Каждое структурное подразделение подготовило и представило в оригинальной и творческой форме свой вариант оздоровления и профилактики заболеваний.

О том, какие функции в организме выполняют витамины и минералы, и в каких продуктах они содержатся,  специалисты узнали на станции «Витаминная». Для тех, кто не любит заниматься гимнастикой, был предложен такой вид физической активности как танцы на станции «Танцевальная». Настоящая дегустация ароматных травяных напитков, различные рецепты лечебных чаев, подробный рассказ о тонкостях и правилах фитолечения ожидал специалистов на станции «Фитобар». Очутиться ненадолго  в условиях приближенных к курортным – расслабиться, любоваться звездным небом, созерцать разноцветных рыбок в прозрачной воде и поиграть с теплым песочком предлагалось на станции «Курортная» - в сенсорной комнате. На станции «Анатомическая» у участников была возможность восполнить пробел знаний по анатомии и выучить упражнения для укрепления отдельных групп мышц и органов. Как незаменимый очищающий, омолаживающий и исцеляющий метод оздоровления была представлена баня во всех ее вариациях на станции «Банная». «Арт-терапевтическая» станция раскрыла возможности лечения «искусством» как широкодоступного способа гармонизации психоэмоционального состояния, снятия стрессов и избавления от депрессии и соматических недугов.  О всемирно известных вековых восточных оздоровительных методиках вещала станция «Духовные практики». Встать на тропу оздоровления и вести здоровый образ призывали сотрудников на станции «Профилактическая».

Мероприятие получилось очень содержательным, интересным и полезным,   были предложены секреты  фитотерапии и травяного чая, русской баньки,  арттерапии – проникли в секреты Мандалы, познакомились с вариантами нетрадиционных лечебных практик, попробовали возможности сенсорной комнаты, рисовали на песке, познакомились с  системой  упражнений, активизирующих работу внутренних органов, с удовольствием потанцевали.

Немецкий философ Артур Шопенгауэр когда-то сказал: «Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем». А ведь счастливым хочет быть каждый из нас. Никто и ничто не сможет сделать человека здоровым, если ОН САМ не позаботится о своём здоровье. Не обязательно резко перестраивать свой жизненный уклад и переходить на сложные системы оздоровления. Главное начать!!! Сделать маленький шажок в сторону здоровой жизни.

Мы движемся в этом направлении – дружно, коллективно и систематически. Проведенное мероприятие еще раз показало результативность и перспективность программы, актуальность и востребованность данной деятельности, заинтересованность и вовлеченность сотрудников в процесс.